Das Zeitalter der globalisierten Wirtschaft und der zunehmenden Geschwindigkeit, mit der das alltägliche Leben absolviert werden muss, hat nicht nur positive Resultate mit sich gebracht. Im Laufe der Zeit haben sich viele neue Zivilkrankheiten entwickelt, von denen unsere Vorfahren der vergangenen Jahrhunderte Nichts gewusst haben. Jedoch gibt es derweil auch mindestens so viele Ratgeber und Blogs speziell zu jeder Krankheit und zu jedem Thema rund um die Gesundheit und die Probleme des Alltags.

Viele Bewohner von Mietwohnungen kennen das Problem von Wasserschäden und den damit verbundenen Folgen. Selbst Jahre nach der Sanierung des eigentlichen Rohrbruches können Sekundärschäden auftreten – einer der häufigsten ist Schimmel. Vor allem im Badezimmer und rund um die Dusche setzen sich die feinen Sporen ab und vermehren sich im Duschvorhang und an der Duschvorhangstange rasend schnell. Dabei ergeben sich für die betroffenen Menschen oft gravierende gesundheitliche Probleme.

Atemprobleme, Übelkeit und sogar Allergien können sich aus so einem Schimmelpilzbefall ergeben. Jedoch reicht es auch schon, wenn man seine Wohnräume nicht richtig heizt und lüftet. Ein langzeitig kühles und schlecht belüftetes Badezimmer oder Schlafraum können ebenfalls von Schimmel oder Keimen befallen werden.

Doch gerade in Räumen mit einer ständig erhöhten Luftfeuchtigkeit sollten einer besonderen Aufmerksamkeit unterliegen. Daher empfiehlt es sich beispielsweise einen Duschvorhang aus einem beschichteten Material zu verwenden, auf dem sich Bakterien und Schimmelsporen weniger leicht ansiedeln können. Zudem sollte der Duschvorhang waschbar sein, um regelmäßig sämtliche Erreger abtöten zu können. Darüberhinaus sollte man die Duschvorhangstange und alle anderen Montageteile nicht vergessen regelmäßig zu reinigen oder gegebenenfalls bei bereits erhöhter Sensibilität zu desinfizieren.

Ansonsten kann man den leichten Gebrechen, welche durch den Stress und die Hektik des Alltags verursacht werden, mit wenigen Maßnahmen entgegen wirken. Ein wenig Sport und eine ausgewogenen Ernährung, die sich an der mediterranen Kost orientiert, können bei dem einen oder anderen schon kleine Wunder vollbringen