Stress
Wenn die Seele eine Auszeit braucht - Stress und Co. belasten Seele und Psyche aufs Äußerste
Wir funktionieren und meistern unseren Alltag. Wir schmeißen den Haushalt und führen unseren Job meisterhaft aus. In der wenigen Freizeit die uns bleibt, wollen wir uns sportlich betätigen und suchen dabei nicht selten noch nach dem bestimmten Kick und Adrenal…
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Mit gesunder Ernährung gegen Stress
Auf die Frage nach dem Befinden antworten immer mehr Menschen "ich bin im Stress". Man hat das Gefühl, neben Job, Familie und Haushalt nie zur Ruhe zu kommen. Zeiten wo man sich mit einem guten Buch zurückziehen oder einfach nichts tun kann, sind begrenzt. Auß…
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Kühlpads gegen Gähnen?
Meist ist ein Gähnen ansteckender als ein Lachen oder Weinen. Zahlreiche Wissenschaftler gehen seit Jahren dem Phänomen des Gähnens nach. Ältere Theorien, die Sauerstoffmangel als bisherige Ursache des Gähnen ansahen, wurden längst widerlegt. Der Schweizer Med…
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Nervosität macht krank
Nervosität war früher eine Erscheinung, die nicht richtig ernst genommen wurde, was heute längst nicht mehr so ist. Besonders während Bewerbungsgesprächen und wichtigen Verabredungen sucht sie uns heim und lässt uns unruhig und krank wirken. Wir bekommen rote …
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